iPhoneで「おやすみモード」を設定する方法・使い方

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iPhoneでぐっすり眠るために欠かせない「おやすみモード」。でも、その設定方法や使い方って意外と知られていません。この記事では、iPhoneのおやすみモードを徹底解説!設定方法から使い方のコツまで、わかりやすくご紹介します。

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iPhoneで「おやすみモード」を設定する方法・使い方

1. 「おやすみモード」とは?

  1. 「おやすみモード」は、iPhone通知自動的にサイレントにする機能です。
  2. 夜間睡眠時邪魔されずに眠りたい場合に便利です。
  3. 特定の時間帯自動的に設定したり、手動でオン・オフを切り替えたりできます。

2. 「おやすみモード」の設定方法

  1. 設定アプリを開きます。
  2. 集中モード」をタップします。
  3. おやすみモード」をタップします。
  4. 時間帯を設定します。
  5. 通知許可するアプリを設定します。
  6. 自動化オンにすると、設定した時間帯自動的に「おやすみモード」がオンになります。

3. 「おやすみモード」の有効化・無効化

  1. コントロールセンターを開きます。
  2. おやすみモード」のアイコンをタップします。
  3. オンにする場合は、アイコン白く点灯します。
  4. オフにする場合は、アイコン灰色になります。

4. 「おやすみモード」の通知設定

  1. 「おやすみモード」の設定画面で、許可する通知選択できます。
  2. 重要な通知だけを受け取れるように設定できます。
  3. 特定の人からの通知許可することもできます。

5. 「おやすみモード」の便利な使い方

  1. 就寝前に「おやすみモード」をオンにすると、通知音着信音気にならなくなりぐっすり眠れます
  2. 会議中集中したいときに「おやすみモード」をオンにすると、邪魔されずに作業できます。
  3. 旅行中に「おやすみモード」をオンにすると、不要な通知受け取らずリラックスできます。
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iPhoneの「おやすみモード」はどうやって使うの?

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iPhoneの「おやすみモード」の使い方

iPhoneの「おやすみモード」は、就寝時に通知をミュートし、画面を暗くして、集中力を高めるための機能です。使い方を説明します。

1. 「おやすみモード」の有効化

1. iPhoneの「設定」アプリを開きます。
2. 「集中モード」をタップします。
3. 「おやすみモード」をタップします。
4. 「おやすみモード」のトグルスイッチをオンにします。

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2. 「おやすみモード」のスケジュール設定

1. 「おやすみモード」の画面で、「スケジュール」をタップします。
2. 「毎日」または「カスタム」を選択します。
3. 「開始」と「終了」の時間帯を設定します。
4. 「完了」をタップします。

3. 「おやすみモード」のアラーム設定

1. 「おやすみモード」の画面で、「アラーム」をタップします。
2. 「アラームを追加」をタップします。
3. アラームの名前と時間を設定します。
4. 「完了」をタップします。

4. 「おやすみモード」の通知設定

1. 「おやすみモード」の画面で、「通知」をタップします。
2. 「許可された通知」で、おやすみモード中に通知を受け取るアプリを選択します。
3. 「繰り返し通知」をオンにすると、重要な通知を複数回受け取ることができます。
4. 「静音」をオンにすると、通知音が鳴りません。

5. 「おやすみモード」の自動化

1. 「おやすみモード」の画面で、「自動化」をタップします。
2. 「自動化を追加」をタップします。
3. 「おやすみモード」を選択します。
4. 「トリガー」と「アクション」を設定します。
5. 例えば、「トリガー」に「場所」を設定すると、特定の場所に移動すると自動的に「おやすみモード」が有効になります。

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  1. iPhoneの「設定」アプリを開きます。
  2. 集中モード」をタップします。
  3. おやすみモード」をタップします。
  4. おやすみモード」のトグルスイッチをオンにします。
  1. おやすみモード」の画面で、「スケジュール」をタップします。
  2. 毎日」または「カスタム」を選択します。
  3. 開始」と「終了」の時間帯を設定します。
  4. 完了」をタップします。
  1. おやすみモード」の画面で、「アラーム」をタップします。
  2. アラームを追加」をタップします。
  3. アラームの名前と時間を設定します。
  4. 完了」をタップします。
  1. おやすみモード」の画面で、「通知」をタップします。
  2. 許可された通知」で、おやすみモード中に通知を受け取るアプリを選択します。
  3. 繰り返し通知」をオンにすると、重要な通知を複数回受け取ることができます。
  4. 静音」をオンにすると、通知音が鳴りません。
  1. おやすみモード」の画面で、「自動化」をタップします。
  2. 自動化を追加」をタップします。
  3. おやすみモード」を選択します。
  4. トリガー」と「アクション」を設定します。
  5. 例えば、「トリガー」に「場所」を設定すると、特定の場所に移動すると自動的に「おやすみモード」が有効になります。

iPhoneの「おやすみモード」にすると着信はどうなりますか?

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iPhoneの「おやすみモード」と着信

iPhoneの「おやすみモード」を有効にすると、着信の扱いが変わります。具体的には、着信音とバイブレーションがミュートされ、通知はサイレントになります。ただし、一部の着信は許可されます。

おやすみモードで許可される着信

おやすみモードでは、特定の人からの着信緊急の電話は許可することができます。具体的には、以下の設定で許可することができます。

  1. 「おやすみモード」の「許可された連絡先」に登録された人からの電話
  2. 「おやすみモード」の「繰り返し電話」で設定された時間内からの電話
  3. 「おやすみモード」の「緊急連絡先」に登録された人からの電話

おやすみモードでの通知

おやすみモードでは、通知はサイレントになります。ただし、通知センターに表示されます。また、ロック画面にも通知が表示されます。

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おやすみモードの解除

おやすみモードを解除するには、コントロールセンターから「おやすみモード」のアイコンをタップするか、画面をタップするか、音量ボタンを押す必要があります。

おやすみモードの注意点

おやすみモードでは、着信音がミュートされるため、重要な電話を見逃す可能性があります。また、通知がサイレントになるため、重要な連絡を見逃す可能性があります。そのため、おやすみモードを使用する際は、注意が必要です。

iPhoneの「おやすみ時間」モードはどうやって設定する?

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iPhoneの「おやすみ時間」モードの設定方法

iPhoneの「おやすみ時間」モードは、就寝前にデバイスの使用を制限し、睡眠の質を向上させるのに役立ちます。設定方法は次のとおりです。

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1. iPhoneの「設定」アプリを開きます。
2. 「画面時間」をタップします。
3. 「おやすみ時間」をタップします。
4. 「おやすみ時間」をオンにします。
5. 「スケジュール」をタップして、おやすみ時間の開始と終了時間を設定します。
6. 「オプション」をタップして、以下を設定できます。
通知の許可: 特定の連絡先からの通知のみ許可
サウンド: 通知音のミュート
画面: 画面をグレー表示
おやすみ時間の表示: ホーム画面に表示
7. 設定が完了したら、「戻る」をタップします。

おやすみ時間のスケジュール設定

おやすみ時間のスケジュールを設定することで、毎日同じ時間に自動的にモードがオンになります。

1. 「設定」アプリ > 「画面時間」 > 「おやすみ時間」に進みます。
2. 「スケジュール」をタップします。
3. 「毎日」または「カスタム」を選択して、おやすみ時間の開始と終了時間を設定します。
4. 「完了」をタップします。

おやすみ時間中の通知

おやすみ時間中は、すべての通知がサイレントになります。ただし、特定の連絡先からの通知を許可することができます。

1. 「設定」アプリ > 「画面時間」 > 「おやすみ時間」に進みます。
2. 「オプション」をタップします。
3. 「通知の許可」をタップします。
4. 「許可する連絡先」を選択して、通知を許可する連絡先を選択します。

おやすみ時間の画面表示

おやすみ時間中は、画面がグレー表示になります。これは、夜間の光を減らし、睡眠の質を向上させるためです。

1. 「設定」アプリ > 「画面時間」 > 「おやすみ時間」に進みます。
2. 「オプション」をタップします。
3. 「画面」をタップします。
4. 「グレー表示」を選択します。

おやすみ時間の自動化

おやすみ時間を自動化する方法はいくつかあります。

1. ショートカット: iPhoneの「ショートカット」アプリを使用して、おやすみ時間を自動化できます。
2. ホームアプリ: ホームアプリでシーンを作成し、おやすみ時間の開始時に特定のアクションを実行できます。
3. Siri: Siriに「おやすみ時間」と指示することで、モードをオンにすることができます。

iPhoneのおやすみモードにするとアラームは鳴らなくなりますか?

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iPhoneのおやすみモードとアラームの関係

iPhoneのおやすみモードは、睡眠を妨げないための機能で、通知や着信をミュートにします。しかし、アラームは通常、おやすみモード中でも鳴ります

おやすみモードでアラームが鳴らない場合

おやすみモードでアラームが鳴らない場合は、以下のいずれかの可能性があります。

  1. アラームがオフになっている:アラームの設定を確認し、アラームがオンになっているか確認してください。
  2. アラームの音が小さすぎる:おやすみモード中は、通知音や着信音はミュートされますが、アラーム音は別途設定できます。アラームの音量を確認してください。
  3. おやすみモードの設定が間違っている:おやすみモードの設定で、アラームをミュートする設定になっている可能性があります。設定を見直してください。

アラームが鳴るように設定する方法

おやすみモード中でもアラームが鳴るようにするには、以下の手順で設定してください。

  1. iPhoneの設定アプリを開きます。
  2. 「おやすみモード」をタップします。
  3. 「アラーム」をタップし、「アラームを許可」をオンにします。

おやすみモードとアラームの組み合わせ

おやすみモードは、睡眠時間を確保し、不要な通知や着信から解放されるための便利な機能です。アラームを適切に設定することで、睡眠時間を確保しながら、重要な時間に起こされることができます。

まとめ

おやすみモードは、通知や着信をミュートする機能で、アラームは通常鳴ります。アラームが鳴らない場合は、アラーム設定や音量、おやすみモードの設定を確認してください。

関連する質問

iPhoneのおやすみモードってなに?

おやすみモードは、iPhoneに搭載されている機能で、就寝時や集中したい時などに、電話や通知を一時的に停止することができます。おやすみモードをオンにすると、画面が暗くなり、着信があっても音が鳴らなくなります。また、通知も表示されなくなります。

おやすみモードはどうやって設定するの?

おやすみモードを設定するには、以下の手順に従います。

1. 設定アプリを開きます。
2. 「おやすみモード」をタップします。
3. 「おやすみモード」のスイッチをオンにします。
4. 開始時間と終了時間を設定します。
5. 必要に応じて、「通話許可」「通知の許可」を設定します。

特定の人からの電話は受けたいんだけど、どうすればいい?

おやすみモード中でも、特定の人からの電話は受けられるように設定することができます。

1. 設定アプリを開き、「おやすみモード」をタップします。
2. 「通話許可」をタップします。
3. 「よく使う項目」または「すべての連絡先」を選択します。

「よく使う項目」を選択した場合、お気に入りの連絡先からの電話のみが許可されます。「すべての連絡先」を選択した場合、連絡先アプリに登録されているすべての人からの電話が許可されます。

おやすみモード中に通知を受けたいアプリがあるんだけど?

おやすみモード中でも、特定のアプリからの通知は受けられるように設定することができます。

1. 設定アプリを開き、「おやすみモード」をタップします。
2. 「通知の許可」をタップします。
3. 通知を許可したいアプリを選択します。

選択したアプリからの通知は、おやすみモード中でもロック画面と通知センターに表示されます。

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